Dotyk a zdrowy wzrost

W obecnych czasach większość naukowców uważa, że między ludzkim ciałem a umysłem istnieje nierozerwalny związek. Ale jak ten fakt odnosi się do twojej pociechy?

„Trzymanie dziecka w ramionach to największy bodziec rozwojowy”.

W obecnych czasach większość naukowców uważa, że między ludzkim ciałem a umysłem istnieje nierozerwalny związek, ale jak ten fakt odnosi się do twojej pociechy? Dotyk matki pomaga obniżyć poziom stresu i lęku u niemowlęcia, co z kolei wzmacnia układ odpornościowy i usprawnia spalanie kalorii, konieczne dla prawidłowego wzrostu.
Dzieje się to następująco. Kiedy niemowlę jest samo (możesz je sobie wyobrazić jako łódkę płynącą bez celu), po jakimś czasie zaczyna się bać. Ty dostarczasz mu poczucia bezpieczeństwa i umożliwiasz przeżycie. Instynkty malucha każą mu szukać rodzica i dążyć do kontaktu dotykowego poprzez skórę, a jeśli jest on niemożliwy, dziecko czuje się zagrożone. Lęk i strach zabierają dużo energii z ograniczonych zasobów niemowlęcia (i tymczasowo wstrzymują wydzielanie hormonów związanych ze wzrostem i zdrowiem). Dlatego też obniżenie stresu pozwala organizmowi dziecka walczyć z chorobami i prawidłowo się rozwijać, gdyż przywraca poprawne działanie układu odpornościowego i odpowiednie tempo wzrostu. Innymi słowy, dotyk wspiera naturalne procesy odpowiedzialne za rozwój i zdrowie niemowlęcia.
Kiedy bierzesz malucha w ramiona, natychmiast obniża się jego poziom lęku, co uwalnia energię konieczną do rozwoju, pełnej aktywności poznawczej i walki z chorobą.

Wiesz o tym?

U niemowląt, które pozbawione są kontaktu dotykowego (na przykład dzieci osieroconych bądź zaniedbywanych) częściej występują infekcje, niepełnosprawność intelektualna i zaburzenia rozwoju (ponieważ całą energię poświęcają poszukiwaniu bezpieczeństwa, które niesie kontakt z człowiekiem). Dlatego dotykaj swojej pieszczochy, słuchaj instynktu, który każe ci ją objąć, noś ją w chuście, masuj, albo delikatnie kołysz w kocyku. Takie doświadczenia są dobre dla jej ciała, umysłu i duszy.
Badania pokazują, że delikatne głaskanie brzuszka niemowlęcia zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara usprawnia trawienie i może przynieść ulgę we wzdęciach i zaparciach. Masaż może także zmniejszyć ból i dyskomfort pojawiające się w przypadku kolki.